ﾊﾞﾅﾅを使った簡単ﾚｼﾋﾟ
離乳食において､1番使う果物を1つあげるなら私はﾊﾞﾅﾅですねぇ｡
まぁ､離乳食の初期といえば｢りんごのすりおろし&果汁｣っていうｲﾒｰｼﾞもありますが､実際は確かにりんごは初期には良いんですが､すりおろしじゃなくなると結構な歯ごたえがあるのである程度成長しないと食べられないんですよね★
その点ﾊﾞﾅﾅは､割と初期からすりつぶして(しかも柔らかいのでつぶすのも簡単☆)あげることができますし､離乳食後期にはほぼ丸ごと1本(小さくしてあげた方が良いですがf^o^;)食べられるので､朝ご飯やおやつにはとても便利な果物なんです｡
また､離乳食としてはとっても簡単に少し調理するだけで､また違った楽しみ方もできますし､幅も広がるんですよ｡
参考までにﾊﾞﾅﾅを使った離乳食のﾚｼﾋﾟが載っているｻｲﾄがありましたので紹介します｡
http://bfrecipe.web.infoseek.co.jp/class/fruit/banana/banana.html
ここでは､ﾊﾞﾅﾅを小さく刻んで加熱しただけのものとか､ﾐﾙｸと混ぜただけのものとか､本当に簡単なんですけど､子どもに食べやすく､美味しいﾚｼﾋﾟが載っていました｡
他にも､ﾊﾞﾅﾅのﾊﾟﾝや甘くないようにした簡単なｹｰｷなんかも離乳食後期以降には良いですよね｡
また､保存方法としても使いやすいように小さく刻んで冷凍する､とか､ためになる知識も書いてありましたよ☆
まだﾊﾞﾅﾅをつかって離乳食を作ったことがないﾏﾏさんは､ぜひﾚｼﾋﾟｻｲﾄを参考に作ってみてくださいね(^^
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